пʼятниця, 13 липня 2012 р.

Як підготуватись до родів?

Це питання дуже важливе, але відповіді на нього не дадуть ані в жіночій консультації державної поліклініки, ані в приватному "Інтерсоно" (перевірено). Та не все так сумно. Місію просвітництва у цьому напрямку взяла на себе церква. І мушу вам сказати, робить дуже добру справу. Не знаю, чи при багатьох львівських церквах є школа майбутніх мам. Але те, що ДУЖЕ ХОРОША школа народжувати діє при храмі св. Ольги і Єлизавети, я перевірила особисто. І не думайте, якщо школа при церкві, то навчатимуть священики. Коли я готувалась народжувати, а було це ще два роки тому, навчання проводили консультант з грудного вигодовування Ольга Терендій та акушер-гінеколог Зореслава Городенчук.  Вони розповідали і як правильно дихати під час пологів, і як дитину правильно прикладати до грудей; що робити, коли є застій молока, як сприяти лактації, і навіть як одягати памперс. Останнє ніби дурня, але насправді не зайве знати таке ще до родів.
Теж важливо - вправи вагітної. Майбутня мама має бути у нормальній фізичній формі. Треба тренувати м'язи. І ось на заняттях школи народжувати ми дружно робили вправи. Вони мені реально допомагали тримати форму. Але я й старалася робити їх щодня. Це я так пишу з пам'яті... Пройшло вже трохи часу... Багато забулося. Але з пам'яті не вивітрилося, що школа народжувати при храмі св. Ольги та Єлизавети мені дуже допомогла. Вона для майбутньої мами надзвичайно важлива. Це мій висновок. Якщо хочете перевірити, чи справді така хороша школа, перевірте!
Лише додам: адреса пл. Кропивницького,1. Телефон   233-40-73 або (067) 670-28-34 і уточнюйте, коли заняття. За 2 роки, може, шось змінилось.
Р.S. Не написала головного - заняття безкоштовні. 

Немає коментарів: